의사가 독감 경고한 대로 항상 물병을 씻는 암울한 이유

Sep 23, 2023

재사용 가능한 물병을 사용하면 환경과 건강을 포함하여 많은 이점이 있지만 정기적으로 세척하지 않으면 실제로 해를 끼칠 수 있습니다.

재사용이 가능한 물병을 활용하는 것은 건강과 환경을 포함해 여러 면에서 유익할 수 있습니다.

하루 종일 수분을 유지함으로써 일회용 플라스틱 사용을 줄이고 수돗물을 다시 채울 때 비용을 절약할 수 있습니다.

물병은 스테인리스 스틸 물병부터 아령처럼 디자인된 스포티한 물병까지 선택의 폭이 넓기 때문에 패션 액세서리로 자리잡기도 했습니다.

NHS에서 권장하는 하루 8잔의 물을 마시는 것도 건강에 도움이 됩니다. 하지만 재사용이 가능한 물병도 건강을 해칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

waterfilterguru.com의 연구에 따르면 재사용 가능한 물병에는 평균 20.8m의 박테리아 집락 형성 단위(CFU)가 포함되어 있으며 이는 변기 시트에 남아 있는 미생물의 40,000배에 해당합니다.

의사들은 병 내부에 곰팡이가 쌓이면 콧물, 재채기, 눈 충혈 및 가려움증과 같은 알레르기 증상을 유발할 수 있다고 경고합니다.

그렇다면 물병을 올바르게 씻지 않고 항상 손에 쥐고 있으면 어떤 결과가 있을까요?

건강 전문가들은 잠재적인 위험에 대해 질문을 받았습니다. 자세한 내용을 알아보려면 아래를 읽어보세요.

The Independent Pharmacy의 수석 임상의인 Donald Grant 박사는 다음과 같이 말했습니다. "재사용 가능한 물병 위생에 관한 일반적인 오해는 일반적으로 물병에 순수한 물을 채우고 입에만 닿기 때문에 물병이 거의 없다는 것입니다. 자주 청소해야 해."

그러나 한 모금을 마실 때마다 입에서 병으로 박테리아가 옮겨지고, 박테리아가 증식할 수 있습니다.

개인 GP인 수하일 후세인(Suhail Hussain) 박사는 "재사용 가능한 모든 것은 먼지, 먼지, 부스러기가 쌓이기 쉽고 결과적으로 박테리아가 쌓일 수 있다"고 말했습니다.

"이것은 물병이 습기로 인해 박테리아가 서식하기에 이상적인 환경이라는 사실로 인해 더욱 악화됩니다."

접이식 빨대 밑이나 뚜껑 등 청소하기 어려운 곳에도 곰팡이가 생길 수 있습니다.

그랜트 박사는 "예를 들어 운동용 가방에 보관하면 가방 내부나 그 안에 저장된 모든 물질에서 박테리아를 집어낼 수 있고 손에 있는 박테리아를 병으로 옮길 수도 있다"고 말했습니다.

"병에 밸브 캡이 있는 경우 손가락으로 들어 올리거나 비틀어야 할 수 있습니다. 이렇게 하면 다른 물체나 표면을 만져서 얻은 박테리아가 옮겨질 수 있습니다."

후세인 박사는 "이들은 연쇄상구균이나 포도상구균과 같은 단순한 공생균일 수 있으며 일반적으로 숙주(예: 우리)와 공생하면서 살지만 축적되거나 날씨가 좋지 않은 경우 문제가 될 수 있다"고 말했다.

"소변 및 장 감염의 일반적인 원인인 대장균과 같은 박테리아는 뚜껑을 열고 닫는 등의 반복적인 취급 후에 물병에 서식할 수 있는 경우가 많습니다."

박테리아 성장은 특히 인체에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.

"당신은 아프게 되고 설사나 구토와 같은 위장 질환이 발생할 수 있습니다"라고 Hussain은 계속합니다. "그람음성간균(세척하지 않은 병에서 발견되는 또 다른 흔한 박테리아)은 비뇨생식기 감염과 폐렴을 유발할 수 있습니다."

그랜트 박사는 "병 내부에 곰팡이가 쌓이면 콧물, 재채기, 눈 충혈 및 가려움증과 같은 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다."라고 경고합니다.

"천식이 있는 사람에게는 증상이 더 심각할 수 있습니다."

그랜트 박사는 다음과 같이 조언합니다. "병에 걸릴 위험을 최소화하려면 물병을 사용한 후에는 물병을 깨끗이 닦아야 합니다.

"최소한 일주일에 몇 번은 철저하게 세탁하는 것을 목표로 하세요."

매일 박테리아를 제거하는 데 필요한 것은 뜨거운 물과 약간의 세제뿐입니다.

Hussain 박사는 "뜨거운 비눗물을 병에 채우고 한 번 휘젓거나 세제 혼합물에 담가두세요.

"뚜껑/캡과 나사 상단 부분에 특별한 주의를 기울이는 것을 기억하세요. 깨끗한 브러시를 사용하여 [문지르세요]."